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Nutri Ana Paula Porto
16 de abr. de 20194 min de leitura
Chocolate e a doce receita para cuidar do peso e da glicemia.
Nessa época do ano todos são instigados a consumir mais chocolate do que o bom senso indica. Somos cercados por essa iguaria apresentada...
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Nutri Ana Paula Porto
30 de jan. de 20183 min de leitura
Alimentação equilibrada e glicemia controlada é possível mesmo com escapadelas?
Um mês após as festas, ceias, de final de ano, ainda ouço e leio relatos de pessoas traumatizadas com as experiências alimentares das...
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Nutri Ana Paula Porto
26 de dez. de 20172 min de leitura
Receitas inspiradoras de Ano Novo.
Além de opções de receitas para uma ceia diferente e mais saudável eu queria para esse post algo que inspire essa fase de maior...
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Nutri Ana Paula Porto
25 de nov. de 20175 min de leitura
Sabe aquela história de que quem tem diabetes não pode comer um monte de coisas?
Contagem de carboidratos no diabetes proporciona flexibilidade na rotina alimentar, melhor controle glicêmico e mais qualidade de vida. Alim
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