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Nutri Ana Paula Porto

8 de ago. de 20195 min de leitura

5 coisas importantes sobre alimentação, carboidratos e diabetes.

Se você tem diabetes normalmente enfrenta situações onde as pessoas ao seu redor demonstram “preocupação” com a SUA alimentação. Há os...

Nutri Ana Paula Porto

16 de abr. de 20194 min de leitura

Chocolate e a doce receita para cuidar do peso e da glicemia.

Nessa época do ano todos são instigados a consumir mais chocolate do que o bom senso indica. Somos cercados por essa iguaria apresentada...

Nutri Ana Paula Porto

30 de jan. de 20183 min de leitura

Alimentação equilibrada e glicemia controlada é possível mesmo com escapadelas?

Um mês após as festas, ceias, de final de ano, ainda ouço e leio relatos de pessoas traumatizadas com as experiências alimentares das...

ANA PAULA PORTO